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指甲没月牙

发表时间:2021/12/12 21:53:42 发布者:成都养生网

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正常人的指甲应该是粉色的,指甲的根部会有月牙,像小月亮是白色的扣在指甲根部,同样指甲也是会产生新陈代谢的,每次有指甲长出来,被我们剪掉后再反复生长,个别的人指甲上还会露些粉末状,要仔细观察指甲的健康,如果发现指甲上没有月牙,来看看是怎么回事呢?

月牙少的原因

甲半月其实是指甲生长过程中的自然现象,指甲从根部的生产基地,也就是甲基制造出来,然后向外推送。刚生产出来的指甲是白色的,后来会慢慢变成透明。透明的指甲会透出肉的淡粉色,越白的月牙,是越新的指甲。指甲中间的生产速度快于两侧的,所以月牙是呈月牙形的,而指甲也是呈弧形的。也就是说,月牙的大小,其实和指甲的生长速度有关,能在一定程度上反映人体的新陈代谢的速度。

有人认为,手指上月牙的数目越多,人越健康,其实并不是这样的,人的健康状况不看月牙多少,而看月牙最近变化是否剧烈,身体的一些变化,比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响月牙,一般情况,每个人的月牙大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况,但如果短时间内,月牙变化很大,那就得留心最近得身体状况是否有剧烈变化了,如果你的月牙是突然减少或变小,那就得留意自己身体最近有什么异常的地方。

月牙的变化原因

虽然五指的指甲生长速度有差异,但左右手的指甲生长速度是大体一致的,并不会因为左撇子或右撇子而明显不同,因此,两只手上的月牙基本是对称的。

如果短时间内,你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙,或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身,那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。

甲状腺机能亢进,会让整个身体的新陈代谢变得飞快,指甲的生长也不例外,这时候,已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多,让原本没有月牙的人,突然拥有很多饱满的月牙,而有月牙的人,月牙会变得越来越大,如果是甲状腺机能减低,就刚好相反,整个身体的新陈代谢变得很缓慢,指甲的生长也慢下来甚至趋于停止,角蛋白都已经成熟,又没有新的来补充,月牙自然越来越小直到消失。

身患重病或是营养不良时,甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞,也可能让月牙消失,另外,随着年纪增长,身体的新陈代谢是越来越慢的,跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。

无月牙的食物调理

黑豆:有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效,也是润泽肌肤,乌须黑发佳品,富含优质蛋白、Vb族和Ve,还含有核黄素、黑色素,对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

黑米:具有健脾暖肝、补血益气之效,其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍,冬季食用对补充人体微量元素大有帮助,用它煮八宝粥时不要放糖。

黑荞麦:可药用,具有消食、化积滞、止汗之效,除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用,它在人体内形成血糖的峰值比较延后,适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

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